Contoh soal Penjas kelas 12 semester 1 bagian kelima tulisan ini, berisikan materi tentang senam aerobik, dan merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda bagian ke-4 (soal nomor 46-60).
Berikut, contoh soal penjas orkes kelas 12 semester satu dan kunci jawabannya, dimulai dari soal nomor 61 sampai dengan 75.
61. Kapasitas senam aerobik merupakan faktor utama untuk memelihara ....
a. kesehatan dan kebugaran
b.tingkah laku
c. gerak
d. mental
e. postur tubuh
Jawaban: a
62. Dalam melakukan senam aerobik sebaiknya dilakukan dengan ....
a. rutin dan tertentu
b. program tertentu
c. diselang-seling
d. kadang-kadang
e. waktu tertentu
Jawaban: a
63. Salah satu bentuk latihan aerobik yang khas adalah ....
a. judo
b. sepak bola
c. panahan
d. joging
e. fitnes
Jawaban: d
64. Dalam latihan aerobik menuntut seseorang untuk melakukan aktivitas sehingga kebutuhan oksigen dalam tubuh ....
a. meningkat
b. tetap
c. dikurangi
d. habis
e. berkurang
Jawaban: a
65. Salah satu bentuk olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani, bukan termasuk olahraga ....
a. pembentukan
b. bersama
c. individu
d. prestasi
e. massal
Jawaban: d
66. Senam kondisi yang diperlukan oleh tubuh kita sebaiknya dilakukan ....
a. sore dan malam
b. menurut situasi
c. pagi hari
d. tengah malam
e. malam hari
Jawaban: b
67. Manusia akan mampu melakukan latihan-latihan senam karena bertujuan untuk ....
a. kekuatan
b. tenaga
c. kelincahan
d. keseimbangan
e. kelentukan
Jawaban: d
68. Melakukan olahraga berjalan, bersepeda, senam, dan berenang termasuk dalam senam ....
a. prestasi
b. irama
c. alat
d. pembentukan
e. aerobik
Jawaban: e
69. Untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam melakukan aerobik harus ....
a. ada yang mengawasi
b. asal dilakukan
c. dilakukan dengan santai
d. rutin
e. dengan sungguh-sungguh
Jawaban: e
70. Kapasitas metobolik seseorang tergantung pada kemampuan dalam ....
a. mengeluarkan oksigen
b. mengeluarkan tenaga
c. mengeluarkan oksigen ke otot-otot
d. mengeluarkan oksigen ke otak
e. menghirup oksigen
Jawaban: c
71. Untuk melatih kebugaran jasmani, kita dapat melakukan ....
a. senam aerobik
b. senam artistik
c. senam ritmik
d. senam yoga
e. senam dasar
Jawaban: a
72. Senam dalam bahasa asingnya dikenal dengan istilah ....
a. aerobik
b. gymnus
c. gymnustich
d. gymnastics
e. artistic
Jawaban: d
73. Tujuan latihan aerobik adalah untuk melatih ....
a. kecepatan
b. kelincahan
c. kekuatan
d. daya tahan
e. keindahan
Jawaban: d
74. Di bawah ini yang tidak termasuk latihan aerobik adalah ....
a. senam aerobik
b. lari 2,4 km
c. laro 12 menit
d. latihan bersepeda
e. latihan beban
Jawaban: d
75. Salah satu bentuk latihan aerobik gerakan high impact adalah ....
a. mambo
b. lompat
c. grapevious
d. cha-cha-cha
e. langkah V
Jawaban: b
Lanjut ke soal 76-90 => Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-6)
Home /
Bank Soal /
Penjas Orkes SMA /
Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan
Ganda (Part-5)
Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-5)
Posted by
Momod ads.id
at
Maret 17, 2020
Tags :
#Bank Soal
#Penjas Orkes SMA
Related : Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-5)
Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (PG) Part-2Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (PG) Part-2 merupakan lanjutan soal penjas orkes kelas 11 semester genap K13 bagian ke-1 (nomor 1 ...
Contoh Soal UTS Penjas Kelas X Semester 2 Beserta JawabanSoal Penjas Kelas X Semester 2 Ulangan Tengah Semester yang sedang anda baca ini, berisikan materi-materi soal penjas dari uji kompetensi sebelumnya, yaitu: - Soal penja ...
Contoh Soal PG Bahasa Indonesia K13 Kelas XI Semester 2 Beserta JawabanPart-2Contoh Soal PG Bahasa Indonesia K13 Kelas XI Semester 2 Beserta Jawaban Part-2 merupakan lanjutan soal pilihan ganda b. Indonesia kelas 11 semester genap Kurikulum 2013 ...
Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban (PG Part-2)Melanjutkan tulisan Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian bagian pertama (soal nomor 1-15), bagian kedua, berisikan materi penjas o ...
Contoh Soal PG Biologi Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta JawabanContoh Soal PG Biologi Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban berisikan materi soal biologi semester genap kelas 11, yang diambil dari Bab 1, "Struktur dan F ...
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »