Contoh soal Penjas kelas 12 semester 1 bagian kelima tulisan ini, berisikan materi tentang senam aerobik, dan merupakan lanjutan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda bagian ke-4 (soal nomor 46-60).
Berikut, contoh soal penjas orkes kelas 12 semester satu dan kunci jawabannya, dimulai dari soal nomor 61 sampai dengan 75.
61. Kapasitas senam aerobik merupakan faktor utama untuk memelihara ....
a. kesehatan dan kebugaran
b.tingkah laku
c. gerak
d. mental
e. postur tubuh
Jawaban: a
62. Dalam melakukan senam aerobik sebaiknya dilakukan dengan ....
a. rutin dan tertentu
b. program tertentu
c. diselang-seling
d. kadang-kadang
e. waktu tertentu
Jawaban: a
63. Salah satu bentuk latihan aerobik yang khas adalah ....
a. judo
b. sepak bola
c. panahan
d. joging
e. fitnes
Jawaban: d
64. Dalam latihan aerobik menuntut seseorang untuk melakukan aktivitas sehingga kebutuhan oksigen dalam tubuh ....
a. meningkat
b. tetap
c. dikurangi
d. habis
e. berkurang
Jawaban: a
65. Salah satu bentuk olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani, bukan termasuk olahraga ....
a. pembentukan
b. bersama
c. individu
d. prestasi
e. massal
Jawaban: d
66. Senam kondisi yang diperlukan oleh tubuh kita sebaiknya dilakukan ....
a. sore dan malam
b. menurut situasi
c. pagi hari
d. tengah malam
e. malam hari
Jawaban: b
67. Manusia akan mampu melakukan latihan-latihan senam karena bertujuan untuk ....
a. kekuatan
b. tenaga
c. kelincahan
d. keseimbangan
e. kelentukan
Jawaban: d
68. Melakukan olahraga berjalan, bersepeda, senam, dan berenang termasuk dalam senam ....
a. prestasi
b. irama
c. alat
d. pembentukan
e. aerobik
Jawaban: e
69. Untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam melakukan aerobik harus ....
a. ada yang mengawasi
b. asal dilakukan
c. dilakukan dengan santai
d. rutin
e. dengan sungguh-sungguh
Jawaban: e
70. Kapasitas metobolik seseorang tergantung pada kemampuan dalam ....
a. mengeluarkan oksigen
b. mengeluarkan tenaga
c. mengeluarkan oksigen ke otot-otot
d. mengeluarkan oksigen ke otak
e. menghirup oksigen
Jawaban: c
71. Untuk melatih kebugaran jasmani, kita dapat melakukan ....
a. senam aerobik
b. senam artistik
c. senam ritmik
d. senam yoga
e. senam dasar
Jawaban: a
72. Senam dalam bahasa asingnya dikenal dengan istilah ....
a. aerobik
b. gymnus
c. gymnustich
d. gymnastics
e. artistic
Jawaban: d
73. Tujuan latihan aerobik adalah untuk melatih ....
a. kecepatan
b. kelincahan
c. kekuatan
d. daya tahan
e. keindahan
Jawaban: d
74. Di bawah ini yang tidak termasuk latihan aerobik adalah ....
a. senam aerobik
b. lari 2,4 km
c. laro 12 menit
d. latihan bersepeda
e. latihan beban
Jawaban: d
75. Salah satu bentuk latihan aerobik gerakan high impact adalah ....
a. mambo
b. lompat
c. grapevious
d. cha-cha-cha
e. langkah V
Jawaban: b
Lanjut ke soal 76-90 => Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-6)
Home /
Bank Soal /
Penjas Orkes SMA /
Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan
Ganda (Part-5)
Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-5)
Posted by
Momod ads.id
at
Maret 17, 2020
Tags :
#Bank Soal
#Penjas Orkes SMA
Related : Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Pilihan Ganda (Part-5)
Contoh Soal PAI Kelas 12 Semester 1 Beserta Jawaban Part-7Melanjutkan Contoh Soal PAI Kelas 12 Semester 1 Beserta Jawaban bagian ke-6 (soal nomor 51-60), soal Pendidikan Agama Islam bagian ke-7 dimulai dari soal nomor 61. ...
Contoh Soal PAI Kelas 12 Semester 1 Beserta Jawaban Part-15Contoh Soal PAI Kelas 12 Semester 1 Beserta Jawaban Part-15 merupakan lanjutan soal agama Islam kelas xii semester satu bagian ke-14 (soal nomor 131-140), dimana pada ...
Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Essay (Part-3)Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya Essay bagian kedua (soal nomor 16-30), bagian essay ketiga, berisikan materi yang sama dengan soal ...
Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya PG (Part-4)Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya (PG Part-3), yang terdiri dari soal nomor 21-30, pada bagian keempat ini, berbentuk Pilihan Ganda ...
Contoh Soal Geografi Kelas X Semester 2 Beserta Jawabannya (Essay Part-4)Melanjutkan Contoh Soal Geografi Kelas X Semester 2 Beserta Jawabannya Essay bagian ketiga (soal nomor 31-45), bagian keempat berisikan materi tentang " Hidrosfer dan da ...
Next
« Prev Post
« Prev Post
Previous
Next Post »
Next Post »